גולאש הונגרי קלאסי

גולאש הונגרי קלאסי

חינם

מתכון בטבלה נגישה

שלברכיביםהוראות הכנה
1
0.5 כוס קמח
מלח
פלפל שחור
- מערבבים קמח עם מלח ופלפל בצלחת עמוקה
2
1 קילוגרם בשר צוואר
- טובלים את קוביות הבשר בקמח
- מנערים את הבשר מהקמח העודף
3
0.33 כוס שמן קנולה
- מחממים שמן בסיר גדול
- מטגנים את הבשר עד שהוא משנה את צבעו לחום מכל הכיוונים
- מוציאים את הבשר מהסיר לצלחת
4
2 יחידות בצל
6 שיניים שום
- שמים בצל ושום בסיר
- מטגנים שתי דקות עד שהם מתרככים
5
4 כפות פפריקה מתוקה
- מחזירים את הבשר לסיר
- מנמיכים את האש
- מוסיפים פפריקה
- מערבבים היטב כדי שהבשר יתכסה בפפריקה בלי לשרוף אותה
6
2 כוסות יין לבן יבש
2 יחידות עלי דפנה
2 כפיות סוכר
1 כפית זירעוני קימל
- מוסיפים יין, עלי דפנה, סוכר וקימל
- מרתיחים את הנוזלים
7
לפי הצורך מים
- מוסיפים מים עד שהם מכסים את הבשר
- מכסים את הסיר
- מבשלים על אש נמוכה שלוש עד ארבע שעות
8
4 יחידות גדולות תפוחי אדמה
- מוסיפים את תפוחי האדמה לתבשיל 45 דקות לפני סיום הבישול
- מוסיפים מים אם חסר נוזל בתבשיל
9
ערכים תזונתיים
- בשר בקר – עשיר בחלבון איכותי, ברזל ו-ויטמין B12 החשובים לדם ולשרירים
- תפוחי אדמה – מספקים פחמימות לאנרגיה ו-ויטמין C
- בצל ושום – בעלי תכונות בריאותיות המסייעות למערכת החיסון
- פפריקה – מכילה נוגדי חמצון התורמים לבריאות
10
טיפים ושדרוגים
- אם אתם אוהבים חריף, הוסיפו כפית פפריקה חריפה
- מומלץ להכין את התבשיל יום לפני ההגשה, הטעמים מתחזקים ומשתבחים
- הקפידו לא לערבב אחרי הוספת תפוחי האדמה כדי שהבשר לא יתפרק
11
רעיונות להגשה
- הגישו את הגולאש בצלחות עמוקות עם לחם טרי לניגוב הרוטב
- אפשר להוסיף כף יוגורט או שמנת חמוצה מעל כל מנה בעת ההגשה

ביקורות ודירוגים

עדיין אין ביקורות למתכון זה. היה הראשון לכתוב אחת!