שורט ריבס בזיגוג יין אדום

שורט ריבס בזיגוג יין אדום

חינם

מתכון בטבלה נגישה

שלברכיביםהוראות הכנה
1
0.5 כוס קמח
מלח
פלפל שחור
- מערבבים קמח עם מלח ופלפל בצלחת
2
8 נתחים שורט ריבס
- טובלים את נתחי הבשר בקמח
- מנערים את שאריות הקמח מהבשר
3
1/3 כוס שמן קנולה
- מחממים שמן בסיר גדול
- מטגנים את נתחי הבשר עד שהם מזהיבים מכל הצדדים
- מוציאים את הבשר מהסיר לצלחת
4
1 יחידה בצל
2 יחידות גזר
6 שיניים שום
- שמים את הבצל, הגזר והשום באותו הסיר
- מטגנים אותם קלות
5
2 כוסות יין אדום
1 יחידה קליפת תפוז
3 יחידות ציפורן
2 גרגירים פלפל אנגלי
1 יחידה עלה דפנה
0.25 שורש ג'ינג'ר
- מוסיפים לסיר יין אדום, קליפת תפוז, ציפורן, פלפל אנגלי, עלה דפנה וג'ינג'ר
6
מים
- מחזירים את הבשר לסיר
- מוסיפים מים עד שהבשר מכוסה
- מביאים את הסיר לרתיחה
- מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים במשך שלוש וחצי שעות
7
- מעבירים את הבשר בזהירות לסיר שטוח
- מסננים את הרוטב מעל הבשר
- מבשלים את הרוטב על אש בינונית עד שהוא מסמיך ונהיה כהה
- מרטיבים את הבשר ברוטב מדי פעם בזמן הבישול
8
30 גרם חמאה
- מוסיפים את קוביות החמאה לרוטב המצומצם
- מערבבים עד שהחמאה נמסה
9
ערכים תזונתיים
- שורט ריבס: מקור מצוין לחלבון, ברזל ואבץ התורמים לבניית השריר ומערכת הדם.
- יין אדום: מכיל נוגדי חמצון המועילים לבריאות הלב.
- גזר ושום: ירקות עשירים בוויטמינים ומינרלים המעודדים מערכת חיסונית חזקה.
- ג'ינג'ר: ידוע בסגולותיו לעידוד העיכול והפחתת דלקתיות.
10
טיפים ושדרוגים
- בקשו מהקצב לחתוך את נתח השפונדרה עם העצם לרצועות של 10 ס"מ לצלעות נוחות לאכילה.
- ניתן להוסיף לבצל ולגזר מעט סלרי קצוץ לטעם עמוק יותר.
- אם אין יין אדום, ניתן להשתמש בציר בקר איכותי עם מעט חומץ בלסמי.
11
רעיונות להגשה
- הגישו את הריבס על מצע פירה תפוחי אדמה רך.
- ניתן להגיש לצד ירקות שורש צלויים בתנור.
- פזרו מעט פטרוזיליה קצוצה מעל המנה לפני ההגשה למראה רענן.
12
טיפ להכנת המתכון
- כדי להצליח בהכנת המתכון, מומלץ לבקש מהקצב לחתוך את נתח השפונדרה (עם העצם) לרצועות באורך כ-10 ס"מ ולפרוס כל רצועה לצלעות בודדות.

ביקורות ודירוגים

עדיין אין ביקורות למתכון זה. היה הראשון לכתוב אחת!