רוסטביף סינטה קלאסי

רוסטביף סינטה קלאסי

חינם

מתכון בטבלה נגישה

שלברכיביםהוראות הכנה
1
1.2 קילוגרם סינטה
3 כפות חרדל דיז'ון
0.33 כוס שמן זית
- מורחים את נתח הסינטה בחרדל
- מורחים את הנתח בשמן זית
2
2 כפות פלפל שחור גרוס
- מפזרים את הפלפל השחור על החלק העליון של הנתח
- מהדקים היטב את הפלפל לבשר
3
- מניחים את הבשר מחוץ למקרר
- מחכים שעתיים עד שלוש שעות
4
- מחממים את התנור לטמפרטורה גבוהה מאוד
5
1 כוס מים
- שמים את הבשר על רשת מעל תבנית
- שופכים כוס מים לתבנית
- צולים בתנור 12 עד 15 דקות עד שהבשר משחים
6
- מכבים את התנור
- משאירים את הבשר בתנור כבוי לעשר דקות עם דלת סגורה
- מוציאים ופורסים לפרוסות
7
ערכים תזונתיים
- סינטה – מקור מצוין לחלבון איכותי, ברזל וויטמין B12
- שמן זית – מכיל שומן בריא שתורם לבריאות הלב
- חרדל – דל בקלוריות ומוסיף טעם ללא שומן מיותר
8
טיפים ושדרוגים
- למידת עשייה עשויה יותר (מידיום), צולים 20 דקות ומשאירים בתנור כבוי 15 דקות
- כדאי להשתמש בבשר איכותי ומיושן לטעם עמוק יותר
9
רעיונות להגשה
- מגישים עם תפוחי אדמה צלויים בתנור
- מומלץ להגיש לצד סלט ירוק רענן
10
שימו לב
- זמן האפייה עשוי להבטיח דרגת עשייה רייר.
- כדי להגיע לדרגת מידיום ממשיכים את הצלייה הראשונית 20 דקות ומשהים בתנור הכבוי 15 דקות.

ביקורות ודירוגים

עדיין אין ביקורות למתכון זה. היה הראשון לכתוב אחת!