
קרפצ'ו בקר
חינם
מתכון בטבלה נגישה
| שלב | רכיבים | הוראות הכנה |
|---|---|---|
| 1 | 400 גרם פילה בקר או ראמפ | - פורסים את הבשר לפרוסות דקות מאוד בעזרת סכין חדה - מניחים את פרוסות הבשר על צלחת הגשה שטוחה - משטחים את הפרוסות בעזרת האצבעות אם הן עבות מדי |
| 2 | מלח גס פלפל שחור גרוס 5 כפות שמן זית חומץ בלסמי | - מפזרים מעל הבשר מלח גס - מפזרים מעל הבשר פלפל שחור גרוס - מוזגים מעל הבשר שמן זית - מוסיפים כמה טיפות חומץ בלסמי |
| 3 | גבינת פרמזן | - מכינים פרוסות דקות של גבינה בעזרת קולפן - מפזרים את הגבינה מעל הבשר המתובל |
| 4 | ערכים תזונתיים | - בשר בקר – עשיר בחלבון איכותי, ברזל ובוויטמין B12 החיוניים לבניית השרירים ותפקוד תקין של הגוף - שמן זית – מכיל שומן בריא התורם לבריאות הלב וכלי הדם - גבינת פרמזן – מקור עשיר לסידן וחלבון |
| 5 | טיפים ושדרוגים | - חשוב מאוד להשתמש בבשר טרי ואיכותי כי הוא מוגש נא - השתמשו בסכין חדה מאוד כדי לקבל פריסה דקה ולא מעוכה - אפשר להוסיף מעט עלי רוקט טריים מעל |
| 6 | רעיונות להגשה | - מגישים מיד לאחר ההכנה - מתאים מאוד כמתאבן לצד לחם קלוי |
