פשטידת כרוב כבוש וסלמי

פשטידת כרוב כבוש וסלמי

חינם

מתכון בטבלה נגישה

שלברכיביםהוראות הכנה
1
1.5 כוסות קמח
0.5 כפית מלח
0.5 כפית אבקת חרדל
0.5 כפית פלפל שחור
- מערבבים במעבד מזון את הקמח, המלח, אבקת החרדל והפלפל
2
125 גרם מרגרינה
- מוסיפים את המרגרינה הקרה
- מעבדים עד לקבלת פירורים
3
0.5 יחידה ביצה
2 כפות מים
- מוסיפים חצי מכמות הביצה הטרופה ומים קרים
- מעבדים עד שנוצר בצק
4
- מרדדים את הבצק
- מרפדים את התבנית בתחתית ובדפנות
- מחוררים עם מזלג
- מכסים בנייר אלומיניום ומקררים חצי שעה
5
- אופים ב-200 מעלות כ-15 דקות
- מסירים את הנייר ואופים 10 דקות נוספות עד שמזהיב
6
- מנמיכים את חום התנור ל-180 מעלות
7
1 יחידה בצל
200 גרם נקניק סלמי
- חותכים את הבצל לקוביות
- חותכים את הסלמי לקוביות
8
0.5 כפית אבקת מרק
0.33 כוס מים רותחים
- מערבבים אבקת מרק עם מים רותחים
9
3 כפות שמן זית
280 גרם כרוב כבוש
- מחממים שמן במחבת
- מטגנים את הבצל עד שמתרכך
- מעבירים לקערה עם כרוב כבוש
10
- מטגנים את הסלמי עד שמזהיב
- מעבירים לקערה
11
1 כפית קמח
- מוסיפים למחבת קמח ומטגנים דקה
- מוסיפים את המרק המומס
- מערבבים עד שמסמיך
12
1 כפית שמיר
2 כפות פטרוזיליה
- מוסיפים שמיר, פטרוזיליה ואבקת חרדל
- מורידים מהאש
13
0.25 כפית פלפל שחור
1 יחידה ביצה
- יוצקים את הרוטב לקערת הכרוב והסלמי
- מוסיפים פלפל, ביצה שלמה ושארית הביצה מהבצק
- מערבבים הכל יחד
14
- מעבירים את המילוי לבצק האפוי
- אופים ב-180 מעלות כ-35 דקות עד שהפשטידה יציבה
15
ערכים תזונתיים
- כרוב כבוש: עשיר בחיידקים טובים לעיכול וויטמין C.
- סלמי: מקור לחלבון ושומן, מעניק טעם עשיר.
- ביצים: מקור איכותי לחלבון וויטמינים.
- שמן זית: מכיל שומן בריא ללב.
16
טיפים ושדרוגים
- אפשר להשתמש בתבנית פאי נשלפת להוצאה קלה.
- ניתן להוסיף מעט גבינה צהובה מגורדת מעל המילוי לפני האפייה הסופית.
- במידה ורוצים פחות שומן, אפשר להחליף את המרגרינה בחמאה.
17
רעיונות להגשה
- מגישים חם לצד סלט ירוק טרי.
- אפשר להוסיף כף שמנת חמוצה בצד.

ביקורות ודירוגים

עדיין אין ביקורות למתכון זה. היה הראשון לכתוב אחת!