גבינת שמנת עם ירקות ושמיר

גבינת שמנת עם ירקות ושמיר

חינם

מתכון בטבלה נגישה

שלברכיביםהוראות הכנה
1
500 גרם גבינת שמנת
- מעבירים את גבינת השמנת לקערה
2
1 בצל קטן
1 צרור שמיר
1 יחידה פלפל אדום קצוץ דק
- מוסיפים את הבצל הקצוץ
- מוסיפים את השמיר הקצוץ
- מוסיפים את הפלפל האדום הקצוץ
3
מלח
- מוסיפים מלח לפי הטעם
4
- מערבבים היטב את כל המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה
5
- מכסים את הקערה
- מעבירים למקרר לשעה לפחות לפני ההגשה
6
טיפים ושדרוגים
- אפשר להוסיף מעט פלפל שחור
- ככל שהבצל קצוץ דק יותר, המרקם יהיה נעים יותר
- אם הפלפל מגיר נוזלים, כדאי לסנן אותו מעט לפני ההוספה
7
רעיונות להגשה
- על לחם טרי או פוקצ'ס
- כמילוי לכריכים
- לצד ירקות חתוכים
- כממרח לאירוח עם קרקרים או טוסטים
8
ערכים תזונתיים
- גבינת שמנת – מקור טוב לחלבון וקלציום, תומכת בבריאות העצמות
- ירקות כמו בצל ופלפל אדום – עשירים בויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, תומכים במערכת החיסון
- שמיר – עשיר בויטמינים, תומך בעיכול ומוסיף טעם.

ביקורות ודירוגים

עדיין אין ביקורות למתכון זה. היה הראשון לכתוב אחת!