
ים תיכוני
קרמבו ביתי
חינם
מתכון בטבלה נגישה
| שלב | רכיבים | הוראות הכנה |
|---|---|---|
| 1 | 14 יחידות עוגיות | - מניחים את העוגיות על תבנית עם נייר אפייה |
| 2 | 2 יחידות חלבונים | - מקציפים את החלבונים בקערה עד שמתקבל קצף לבן |
| 3 | ½ כוס סוכר | - מוסיפים בהדרגה את הסוכר תוך כדי הקצפה |
| 4 | 2 כפות מים 1 כפית מיץ לימון 1 כפית תמצית וניל | - מוסיפים את המים, המיץ לימון והווניל וממשיכים להקציף עד שהקצפת יציבה מאוד |
| 5 | - מעבירים את הקצפת לשקית זילוף | |
| 6 | - מזלפים 'הר' גבוה של קצפת מעל כל עוגייה | |
| 7 | - מכניסים את התבנית למקפיא ל-30 דקות כדי שהקצפת תתייצב | |
| 8 | 200 גרם שוקולד מריר 2 כפות שמן | - ממיסים שוקולד ושמן בקערה מעל סיר אדים או במיקרוגל בהפסקות קצרות |
| 9 | - מוציאים את תבנית הקרמבוא מהמקפיא וטובלים כל אחד בציפוי שוקולד עד כיסוי מלא | |
| 10 | - מחזירים למקפיא ל-20 דקות להתייצבות | |
| 11 | - שומרים במקרר עד ההגשה | |
| 12 | ערכים תזונתיים | - חלבונים – חשובים לבניית שרירים ותומכים במערכת החיסון - סוכר – מקור אנרגיה מהיר - שוקולד מריר – מכיל נוגדי חמצון, טוב ללב, ומספק אנרגיה |
| 13 | טיפים ושדרוגים | - אפשר להשתמש בשוקולד חלב או לבן במקום מריר - מי שרוצה טעם קרמל – להוסיף ½ כפית תמצית קרמל לקצפת - כדי לקבל שכבת שוקולד עבה – לטבול פעמיים |
| 14 | רעיונות להגשה | - מגישים על צלחת עם קישוט שבבי קוקוס - להוסיף קישוט של רוטב שוקולד לצלחת - להגיש בתוך מנג’טים צבעוניים לילדים |
