פירה תפוחי אדמה  לסדנת ילדים
מאפים
ישראלי

פירה תפוחי אדמה לסדנת ילדים

חינם

מתכון בטבלה נגישה

שלברכיביםהוראות הכנה
1
6 ייחוד תפוחי אדמה
מלח
- לקלף את תפוחי האדמה ולחתוך לקוביות.
- לבשל במים עם מלח עד שהם רכים.
2
- לסנן את המים.
3
- למעוך את תפוחי האדמה למחית חלקה.
4
3 כפות שמן זית
1/2 כוס חלב
- להוסיף חמאה או שמן זית וחלב חם.
- לערבב היטב עד שמתקבלת תערובת חלקה.
5
מלח
פלפל
- לתקן תיבול במלח ופלפל.
6
ערכים תזונתיים
- תפוחי אדמה – מקור טוב לפחמימות ולאנרגיה. חלב – מוסיף סידן וחלבון. חמאה/שמן זית – מוסיפים שומן שנותן טעם ושובע.
7
טיפים ושדרוגים
- מתאים כליווי לעוף או בשר.
- אפשר לפזר עירית או פטרוזיליה קצוצה מעל.
8
רעיונות להגשה
- מעוטר בשום קפצ'ו.
- עם רוטב פטריות מעל.

ביקורות ודירוגים

עדיין אין ביקורות למתכון זה. היה הראשון לכתוב אחת!