ישראלי
חביתה ירוקה לסדנת ילדים
חינם
מתכון בטבלה נגישה
| שלב | רכיבים | הוראות הכנה |
|---|---|---|
| 1 | 3 ביצים 1/2 כוס תרד קצוץ 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה מלח פלפל | - לשבור את הביצים לקערה ולטרוף היטב. - להוסיף תרד ופטרוזיליה ולתבל במלח ופלפל. |
| 2 | 2 כפות שמן | - לחמם שמן במחבת. |
| 3 | - לשפוך את התערובת למחבת ולטגן על אש בינונית עד שהחביתה מוכנה. | |
| 4 | - ביצים – מקור לחלבון איכותי וברזל. תרד – עשיר בברזל וויטמינים. פטרוזיליה – מוסיפה ויטמין C וברק למנה. שמן – מספק שומן לאנרגיה. | |
| 5 | טיפים ושדרוגים | - מתאים עם לחם מלא וגבינת קוטג'. - אפשר להוסיף קוביות גבינה בולגרית לתערובת לפני הטיגון. |
| 6 | רעיונות להגשה | - להגיש על צלחת עם סלט ירקות טריים. - ניתן להוסיף אבוקדו בצד. |