שרימפס ברוטב מנגו
פירות ים
צרפתי

שרימפס ברוטב מנגו

חינם

מתכון בטבלה נגישה

שלברכיביםהוראות הכנה
1
1 כף שמן זית
- מחממים מחבת רחבה עם שמן זית.
2
1 שן שום כתוש
1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורד
- מוסיפים את השום והג'ינג'ר ומטגנים כ-30 שניות.
3
500 גרם שרימפס קלופים ומנוקים
- מוסיפים את השרימפס למחבת וצורבים אותם משני הצדדים עד שמשנים צבע לורוד (כשתי דקות מכל צד).
4
- מוציאים את השרימפס לקערה בצד.
5
1 מנגו בשל, קלוף וחתוך לקוביות
1 כף דבש
1 כף רוטב סויה
1 כפית מיץ לימון
קורט צ'ילי גרוס
- מוסיפים למחבת את קוביות המנגו, הדבש, רוטב הסויה, מיץ הלימון והצ'ילי.
6
- מבשלים את הרוטב תוך כדי מעיכה חלקית של המנגו עם כף עץ, עד שמתקבל רוטב סמיך מעט (כ-4–5 דקות).
7
- מחזירים את השרימפס למחבת ומבשלים עוד דקה-שתיים ברוטב.
8
מלח
פלפל שחור
מעט בצל ירוק קצוץ
- מתקנים תיבול ומקשטים בבצל ירוק קצוץ.
9
- מגישים חם עם אורז לבן, נודלס או לחמניות באן מאודות.
10
טיפים ושדרוגים
- אפשר להוסיף חלב קוקוס (1/4 כוס) לרוטב למרקם עשיר יותר.
- אם אין מנגו טרי, אפשר להשתמש במחית מנגו טבעית ללא תוספת סוכר.
- לגרסה חריפה יותר – הוסיפו פלפל צ'ילי טרי פרוס.
11
רעיונות להגשה
- עם אורז בסמטי לבן או קוקוס
- בתוך טורטייה מגולגלת עם עלי חסה
- מעל סלט ירוק עם ויניגרט הדרים

ביקורות ודירוגים

עדיין אין ביקורות למתכון זה. היה הראשון לכתוב אחת!